Hindbærsmoothie
2,5 dl frosne hinbær 2 dl appelsinjuice eller saften fra 2 appelsiner 2 dl skyr 0,4 tsk tørrede chili 2 spsk havregryn eller...
Blåbærsmoothie
Ingredienser: 2,5 dl frosne blåbær 1 dl mælk 1,5dl skyr 2 spsk. havregryn 1 banan evt. lidt vaniljepulver Sådan gør du: Alle...
Peanutbutter Smoothie
Lækker tyk smoothie, der er dejlig saltet og sød Ingredienser: Ingredienser: 1 frossen banan 1,5 spsk peanutbutter 1 spsk proteinpulver...
