totillas fyld
3 personer 1 dåse kidneybønner 1 dåse tomatpure 0,5 pk. kryderimix fra texmix 1 peberfrugt 1 dåse majs 1 løg 1 fed hvidløg bland alle...


Soft Cookies
Disse cookies er super lækre, og fyldt med gode sager. Se bare her.. Ingredienser: (12 stk.) 200g peanutbutter (gerne crunchy) 75g...


Chiamarmelade, sukkerfri, Hindbær
Denne marmelade er sød og rigtig god til hindbærsnitter. Ingredienser: en pose frosne øko hindbær (ca. 300g) 1 tsk. chiafrø Lidt...


Hindbærsnitter
Mmmh hindbærsnitter.. En af mine ynglingskager gennem mange år. Jeg har derfor en del erfaring med den gode smag, og syntes denne...


Dadelpure - et naturligt sødemiddel
Dadelpure, er noget jeg bruger i mange kageopskrifter som sødemiddel. Massen minder rigtig meget om sødmen fra sukkeret, hvorimod...
Sukker- og glasurerstatninger
Jeg er klart mest tilhænger af, at bruge naturlige sødme og holder mig derfor ofte fra sødemidler i kager. I kager kan man nemlig ofte...


Pastinaksmoothie
Denne smoothie indeholder en masse E og C vitamin og folat Ingredienser: 1 kiwi (evt. med skral) 100g pastinak (Kogte og afkølet) 2 cm...
Sunde erstatninger
Jeg har lavet en liste over usunde genstande du har mulighed for at udskifte til sundere fødevarer i din madlavning. Med disse råd,...
Sundt og usundt sukker
Når man handler ind idag, vil man hurtigt bide mærke i, at stort set alle fødevarer indeholder kulhydrater. Dog skal man ikke lade sig...


Bagom mælken
Har du nogensinde kigget på næringsindholdet bagpå mælken? Så har du måske undret dig over indeholdet af sukker.. I mælk findes der...