Lækker grøn dip
Dippen kan eks. bruges til salater eller til grøntsagsstænger Ingredienser: 175g græsk yoghurt 10% 6 blade basilikum 5g rucola 1-2 fed...


Bagte Mandler
Mandlerne er lidt sødere end kikærterne, og derfor rigtig gode til en stille aften foran fjernsynet, eller som snack til en sød dessert....
Bagte kikærter
Bagte kikærter er gode som en lille snack, når man ikke er sulten men lige har lyst til at tygge på noget der kunne minde om chips...


Sund vaniljeis
Is er lækkert! Men efter at have spise en stor portion, måske endda som dessert efter 2 retter, kan man godt føle sig helt proppet, fordi...


Peanutbutter Smoothie
Lækker tyk smoothie, der er dejlig saltet og sød Ingredienser: Ingredienser: 1 frossen banan 1,5 spsk peanutbutter 1 spsk proteinpulver...


Bønnebøffer
Disse bøffer er gode erstatninger til normale hakkebøffer. De er sunde, billige og lette at lave. Brug dem i burgere, eller som bøffer...